南康区第二小学春季常见传染病预防知识

俗话说

“早春早春，慎防春瘟”

春天是万物复苏的季节

也是各种传染性疾病高发的时节

由于空气干燥、天气多变等原因

特别容易引发孩子感染水痘、风疹等疾病

提醒广大家长

一定要做好疾病预防与健康保健措施

防

传

染

病

各位家长：

您好！

春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。为了确保学生的安全，我校认真做好学生的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外。同时也希望各位家长做到以下几点：

春季常见传染病的预防措施

外出佩戴口罩

外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

注意个人防护和卫生

减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮仼口。

尽量减少外出活动

减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KⅣ、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

保持健康习惯

若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应根据病情，及时到医疗机构就诊。

勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

保持环境清洁和通风

保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

出现症状应居家休息，及早就医

一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。

及时接种相关疫苗

常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

春季饮食注意事项

保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢。

多补充维生素C

维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。

常见的几种春季传染病

流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3~4天，或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者伴有消化道症状。

水痘

水痘是传染性很强的疾病，由带状疱疹病毒引起。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。

传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沬传染，少数通过用具传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀，常在幼儿园、小学里流行。

该病多数起病较急，发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。2~3天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，4~5天逐渐消退。

诺如病毒

①潜伏期为12~72小时，最常见的症状是呕吐和腹泻（水样便），其次为恶心、腹痛、低热、头痛、畏寒和肌肉酸痛等。

②成人和儿童由诺如病毒感染所致的急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，大人以腹泻为主。每年的10月至次年的3月，是诺如病毒感染的高发季节。

手足口病

由一种肠病毒引起的传染病，其发病初期会出现类似感冒的症状并发烧，手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退。人与人之间的接触是手足口病的主要传播方式。

家长请配合以下注意事项

1.给孩子备足个人防护用品，如口罩（并提醒孩子，一次性口罩一般持续使用4小时就应替换）、干净的纸袋（用来放置暂时脱下的口罩）、纸巾、免洗手消毒液等。

2.每月按时将孩子被褥清洗、消毒和晾晒。

3.接种疫苗，严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

4.家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新。

5.假期外出回家后督促学生肥皂流水洗手。

6.加强日常健康监测并及时主动报告：

①为做好疫情防控工作，请家长密切

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